福岡県福岡市の社会福祉法人実寿穂会　福岡地区へようこそ

こんにちは

リハビリデイサービスです

５月に入り、暑い日や涼しい日が入り混ざり、寒暖差が大きいですね

皆様、体調はいかがでしょうか

今月は、“足のむくみ（浮腫）”について健康講座や予防のための運動を行っています

足のむくみで悩まれている利用者様は多く、むくみついて質問をいただくことが多いです

座っている時間が多かったり、運動機会が少ないと足に水分が溜まりやすくなります

デイサービスでは、マシン運動や重りを使っての運動、ボール運動など、

機能訓練指導員が利用者様の身体に合わせて、足を中心とした運動を多く行っています

皆様、意欲的に運動を頑張っていますね

また、むくみ予防に足のマッサージも効果的です

引き続き、利用者様の運動のサポートをさせていただいます

これから暑くなりますので、熱中症に気を付けて過ごされてください

4月の調理レクリエーションでは「手作り餃子」に挑戦しました

餃子の具は、「地域で美味しい」と評判の某餃子屋さんから仕入れました

初めて餃子の皮を持ったご利用者様は「おー、初めて作る。うまくできるかなぁ」と

少々不安げな様子も見られ、餃子作りの経験豊富な女性利用者様は、「わ～、久しぶりやねー」

「子供によく作ってあげよったよー」と笑顔いっぱいでした

経験の有無に関係なく、ご参加いただいたご利用者様はとても丁寧に作られ、世界に一つの

最高傑作の餃子ができていました

焼き上がった餃子を召し上がる皆様の表情は、満足一杯の笑顔でしたよ

「おかわりお願いしまーす」「あと2個食べようかな」と箸も進み、皆様全員がお腹一杯の

最高の昼食タイムになったようです

次回は5月にちなみ「かぶと春巻き」のおやつ作りレクリエーションを行う予定です

今からご利用者の皆様の笑顔が楽しみです