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ショートステイブログ

2018年 ブログ

☆日課の1つ☆の編

2018-11-30
チェック
イチョウショートステイの日課を1つ紹介させていただきます。
 
毎日17時になるとリビングで
『座ったままのストレッチ』『タオルを使用した運動』『ペットボトルを使用した運動』
を行っています。
参加される方いわく、「夕食前に身体を動かして、メリハリをつけている感じ」だそうです。
絶対参加ではないので、参加される方のリズムや目的に参加してもらえれば!!と始めた運動なので
そういって頂けるのは嬉しいです。
 
ショートではバスハイクや夢実現など、非日常的な活動も行っていますが
今回の運動みたいに日常的に取り組んでいることもあります。
 
今後、少しずつご紹介していきますね舌をだしたニンマリ顔
 
 
 
 
 
 
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ラ・ポール有田 所在地
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