福岡県福岡市の社会福祉法人実寿穂会　福岡地区へようこそ

こんにちは

ラ・ポール有田デイサービスです

今月は調理レクリエーションでなんとフルーツパフェを作りました

スポンジ生地やフルーツを利用者様に切っていただきました

果物ナイフで細かく上手に切られましたよ

もちろん生クリームも準備しました

ご自身のパフェを盛るときには、ご利用者の皆様の表情がとっても輝いていました

スポンジ生地の上にフルーツををたくさんのせて

その上に生クリームそしてチョコクリーム

カフェタイムで召し上がり皆様とても良い表情でした

おかわりする方もおられ、にぎやかなカフェタイムでした

次回も美味しい調理レクリエーションにチャレンジします

どうぞ期待ください

こんにちは

ラ・ポール有田、リハビリデイサービスです

３月の最初の健康講座は、“有酸素運動”についてお話をしています

皆様は散歩や自転車、水泳はしますか❓

ゆっくりと動く軽い運動は、体力・筋力の向上、心肺機能の向上などの効果があり、

高血圧や動脈硬化の予防や改善につながります

リハビリデイサービスのフロアには、

バイクマシンとプレステップというマシンがあります

有酸素運動や全身運動、下肢筋力をきたえるのにうってつけです

利用者様の頑張っている姿はかっこいいですね

皆様、自分のペースで運動をしていただいています

運動した後は、「身体が軽くなったよ」「汗が出てきた、温まった」など、

運動の効果を実感していただいています

３月に入り、少しずつ暖かくなると身体も動かしやすくなりますね

皆様、季節の変わり目ですが体調に気をつけて過ごされてください

こんにちは

ラ・ポール有田、リハビリデイサービスです

２月は『握力強化月間』としており、

健康講座で“握力”について講義をさせていただき、

プログラムの中で利用者様に

握力をきたえる運動をしていただいております

握力は手だけではなく、全身の筋力に関係しています

手を使うことで、筋力、神経、脳など、

たくさんの身体機能を高めることができます

ペットボトルのふたをあけるには、

18kgの握力が必要といわれています

皆様、頑張って握力をきたえていますね

寒い日が続きますので、

皆様、体調に気を付けてお過ごしください

皆さん、こんにちは

ラ・ポール有田のデイサービスでは毎月、調理レクリエーションとしてご利用者の皆様に『お昼ご飯』 や カフェタイムで召し上がっていただく

2月の調理レクリエーションでは、1ヶ月遅れの『新年会』と銘打って

『ちゃんこ鍋』を作っていただきました

ご利用者の皆様全員が、野菜を切る係やつくねを丸めて作る係など

それぞれの係を持ち取り組んでいただきました

出来上がりは…もちろん、最高傑作の『ちゃんこ鍋』

あちらこちらのテーブルから「わ～、美味しいねー」

「味がちょうど良い」と大盛況

ほとんどのご利用者様が、おかわりを召し上がりお腹だけでなく

心も満たされた素敵な時間でした

来月は旬の果物『イチゴ』を使って、パフェ作りに挑戦です

ご利用者の皆様の素敵な笑顔が、今からとても楽しみです

寒暖差の大きい毎日ですが、皆様も健康にお気をつけくださいね