デイサービスブログ(昨年度)
春の運動強化月間！！
2025-03-27
こんにちは
3月は、寒い日と暖かい日が繰り返され、
三寒四温となり季節の変わり目を感じます
皆様、体調はいかがでしょうか
リハビリデイサービスでは、3月は運動強化月間としています
少しずつ暖かくなり運動に適した季節になってきました
健康講座では【サルコペニア・ロコモ・フレイル】の話を
させていただいています
最近、よく耳にする言葉ですよね
サルコペニア：筋力が低下するロコモティブシンドローム：つまづきやすく・転びやすくなるフレイル：要介護１歩手前の状態になる利用者様は、ご自身の身体を照らし合わせながら
真剣に聞いてくださいました
皆様「できるだけ自分の足で歩きたい！」と仰っており、
筋力が落ちないように、今の生活を１日でも長く続けられるように、
運動に励まれています
ぜひ、これからもスタッフ一同サポートしてまいります
桜が咲くのが楽しみですね
体調に気を付けてお過ごしください
尿もれ対策！！
2025-03-09
こんにちは
2月は最強寒波の影響で非常に厳しい寒さでしたね
皆様、体調はいかがでしょうか
今週のリハビリデイサービスの健康講座は、
【骨盤底筋・尿もれ】についてお話をしています
“骨盤底筋”はご存じでしょうか
尿道や肛門の開け閉めを行う、骨盤の下部についている筋肉です
骨盤底筋や腹圧が弱くなると、排尿・排便のコントロールが難しくなり、
尿もれなどの原因になります
利用者様と一緒に、骨盤底筋や腹圧を鍛える運動を行いました
ボールやマシンなどを使い、普段はあまり使わないところを鍛えています
皆様、真剣に取り組まれていますね
皆様もカラダを温めてお過ごしください
謹賀新年！！
2025-01-02
新年、明けましておめでとうございます
昨年は格別のご愛好を賜り、厚くお礼申し上げます。
本年も皆様にご満足いただけるサービスを心がける所存でございます。
何卒、昨年同様のご愛好を賜りますよう、お願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ヒートショックに注意！！
2024-12-18
こんにちは
リハビリデイサービスです
１２月に入り、だんだん寒くなってきましたね
今月の健康講座は、“ヒートショック”についてお話をしています
ヒートショックとは【寒暖差による急激な血圧の変化】のことをいいます
自宅内では、お風呂、トイレ、廊下などの場所は寒暖差が生じます
血圧が変動すると、めまい、ふらつき、意識障害などの状態になることがあります
特に１２月～２月までの寒い時期が最もヒートショックによる事故が多いそうです
普段から寒暖差の対策や血圧などの健康管理は大切ですね
利用者様は寒さに負けず運動を頑張っておられます
「運動して体が温まると気持ちがいいね
」と仰られています
」と仰られています今年も残りわずかとなりました
本年も格別のご厚情を賜り、心より感謝申しあげます
来年も本年同様、変わらぬご厚情を賜りますようお願い申しあげます
おやつレク（フルーツサンド作り）
2024-11-25
こんにちは
11月おやつレクの風景をお届けいたします
今月のおやつレクは“フルーツサンド”を作りました
ホットケーキの生地にカスタードクリームを乗せてフルーツを乗せて
生クリームを乗せて 挟んで食べて頂きました
フルーツを乗せて今回は各テーブルに役割を分けて「カスタード作り班」「フルーツカット班」「生地作り班」
に分かれて行いました。
利用者の方々は、手慣れた様子で作業を行っておられ
意外と簡単に作れました
出来上がったフルーツサンドは個性溢れていましたよ
カフェタイムでお好みのお飲み物と一緒に召し上がっていただきました
来月は食レクです
何を作るか楽しみにしていてくださいね
