福岡県福岡市の社会福祉法人実寿穂会　福岡地区へようこそ

すっかり春めいて、毎日の散歩も

皆さんの足取りが軽くなったような

気がします

そんな春らしい日に

よかトレを行いました

今回は、早良区より運動指導員さんと

保健師さんがお見えになり

よかトレの運動を実際に

教えてくださいました

月２回実施しているのですが、

実際にお手本を見ながらの運動で

いつも以上に皆さん張り切って

体操をされていました

また、楽しいけどちょっと難しい

後出しジャンケンも行いました

「皆さん、しっかり動かれていました」

とのお褒めの言葉もいただきました

これからもよかトレを楽しみながら

元気な身体を作っていきましょうね

地域の方々も参加していただける日を

心待ちにしています

とーっても楽しいですよ

少しずつ暖かくなり、春はもうすぐそこまで

来ているようです

３月３日はひな祭りの日で

今年もお雛様を飾り、

春らしいお料理に挑戦しました

お雛様の美しさに見惚れながら

一緒に写真を撮りました

そして、お昼のメニューとして

海鮮ちらし寿司と稲荷ずし、

ポテトサラダに三色ゼリーを作りました

皆さん、とても手際が良く

美味しそうなご馳走が

あっという間に出来上がりました

「どれも美味しい」と

皆さん大満足

とっても賑やかなひな祭りとなりました

「餃子を焼いて食べたいねー」

入居者のひと言で、餃子パーティーを

開催することに

白菜とニラを細かく刻んで

ひき肉と一緒に

餃子の皮で包みました

みなさん、大変手際が良く

包み方もまるでお店のようでした

ホットプレートで蒸し焼きにして

熱々の餃子をいただきました

「上出来美味しい」と

みなさん頬張って

召し上がっていました

また美味しいものを

作りましょうね

今日はバレンタインデー

最近のバレンタインは、女性が自分の為に

美味しいチョコレートを買ったり作ったり

するんですよね

ということで、

今日はチョコレートケーキを作って

皆さんと一緒に

美味しくいただく事にしました

チョコレートたっぷりのケーキに

トロッした生クリームをのせて

シュークリームと果物も添えました

「とーっても美味しい」と

皆さんには大好評

バレンタインでなくても

また作りましょうと

皆さんとお約束しました